تیتر یک
روحیه‌‌بهتر با تغذیه‌مناسب

روحیه‌‌بهتر با تغذیه‌مناسب

حفظ توازن قند خون یکی از سریع‌ترین روش‌هایی است که باعث تقویت فوری حالت روحی انسان می‌شود.
اگر این مطلب را بخوانید، دیگر مرغ نمی خورید

اگر این مطلب را بخوانید، دیگر مرغ نمی خورید

من همیشه مرغ خورده ام: در خانه، مهمانی، رستوران، هتل و دانشگاه ولی هیچ یک مزه آن مرغ به خصوص را نمی داد: معدنی و سبز. بار اول که آن را خوردم خوشحال شدم، دفعه دوم با اشتیاق بیشتری میل کردم اما بار سوم غمگین و نگران شدم که این همه سال چه خورده ام؟ مرغی که از سوپرمارکت می خرم و در بشقاب من است پس چیست؟ همانطور که من متوجه شدم، هر روز با خوردن یک غذای خوشمزه گوشتی، مقادیری آنتی بیوتیک نوش جان کرده ام.
افسردگی فصلی چیست؟

افسردگی فصلی چیست؟

افسردگی فصلی، نوعی از افسردگی اساسی است که در برخی از افراد رخ می‌دهد و با فصول سال ارتباط دارد. این اختلال معمولا در ابتدای فصول سرد سال آشکار، و با شروع فصل بهار از میان می‌رود.
ایستاده کار کنید

ایستاده کار کنید

به تازگی مقاله‌ای از «ان سی بی آی» در خصوص فواید کار بر روی میز ایستاده منتشر شده است که در این مقاله کاربران با فواید ایستاده کار کردن آشنا خواهند شد.
خوراکی‌هایی برای دوری از آنفلوآنزا

خوراکی‌هایی برای دوری از آنفلوآنزا

معمولا فرارسیدن فصل‌پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.آيا مي‌دانيد كه راه‌های بسيار ساده، كاربردي و طبيعي براي افزايش قدرت بدن در برابر عوامل بيمازي‌زا وجود دارد و كافي است كه كمي سبك زندگي و خوردوخوراكمان را براي اين منظور تغيير دهيم.
Header
اخبار ويژه
Header
Header
بازي با جان مردم با نام طب اسلامي
همين چند ماه پيش بود که ويدئويي از مردي که خود را متخصص طب اسلامي معرفي مي‌کرد، دست‌به‌دست مي‌شد و فرزندش را واکسن نزده بود و می‌خواست با روش‌هاي عجيبي مثل گرفتن آب نخاع کودک که ادعا مي‌کرد از دستورات...
خوراكي‌های چربي‌سوز
گريپ‌فورت، سيب، چاي‌سبز، فلفل‌سياه و قرمز، تخم‌مرغ، دارچين، زغال‌اخته، بادام، قهوه، كوينولا (نوعي غلات) و سبزيجات خوراكي‌های چربي‌سوزی هستند كه از افزايش وزن پيشگيري مي‌كنند.
خواص روغن زیتون
مدام مي‌شنويم كه در رژيم غذايي خود روغن زيتون را جايگزين ساير روغن‌ها كنيد. مزايا و خواص آن را هم زياد شنيده‌‌ايم اما چه رازي در اين روغن نهفته است كه سبب شده روي مصرفش اينقدر تاكيد شود؟
طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنید
معمولاً درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می‌کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگی‌مان را تغییر دهیم می‌توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع‌تر کنیم.
میوه‌های برتر برای مقابله با پیری
مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه‌های اصلی ارتقا سلامت محسوب می‌شود و می‌تواند از پیری زودرس جلوگیری کند. در ادامه با برخی از بهترین میوه‌ها برای مقابله با پیری بیشتر آشنا می‌شوید.
استفاده از گوشت گربه در فرآورده‌های گوشتی؟/ مدیرعامل اتحادیه:تکذیب می کنم،صرفه اقتصادی هم ندارد
مدیرعامل اتحادیه شرکت‌های تولیدکنندگان فرآورده‌های گوشتی انتشار شایعاتی درباره استفاده از گوشت گربه در تولید فرآورده‌های گوشتی و تعطیلی ۱۸ واحد تولیدکننده در این صنعت را تکذیب کرد.
پاسخ به یک شایعه منتشرشده در فضای مجازی/ آیا نان کپک زده سرطانزاست؟
یک پیام صوتی اخیرا در فضای مجازی دست به دست می‌شود و نگرانی‌هایی را در اذهان عموم ایجاد کرده است.
راهکارهای مراقبت از استخوان‌ها
پوکی‌استخوان یکی از مشکلاتی است که ۸‌میلیون نفر در دنیا به آن دچار هستند و هر روز را با سختی به شب می‌رسانند. این بیماری آن‌قدر سخت است که برخی حتی توانایی تکان خوردن هم ندارند.
چگونه بدن به گرما عادت می کند؟
کار، فعالیت و ورزش در محیط‌های گرم با توجه به گرمای هوا، میزان فعالیت عضلانی و مدت زمان تماس فرد با هوای گرم می‌تواند منجر به بروز اختلالات گرمایی شود.
ارتباط شگفت آور تغذیه شیر مادر با سرطان سینه
10 مرداد (اول آگوست) که بنام روز جهانی تغذیه با شیر مادر نامگذاری شده، در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته می شود. هدف از این نامگذاری تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این نعمت الهی است.
تغذیه در تابستان
تابستان آغاز شده و روزها گرم‌تر هم مي‌شوند. از آنجا كه در اين روزها گشت‌وگذار در شهرها هم بيشتر مي‌شود، بهتر است با خوردن مواد غذايي مناسب آثار منفي گرما بر بدن را كمرنگ كنيم.
یک خال سرطانی چگونه به نظر می‌رسد؟
بیشتر خال ها بی ضرر (خوش خیم) هستند، اما برخی از آنها می توانند به ملانوما تبدیل شوند. هر فردی که بیش از 100 خال روی بدن خود دارد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ملانوما قرار دارد.
توصیه‌های مهم پزشکی به حجاج
در حالیکه کمتر از دو روز دیگر زائران کشورمان عازم سرزمین منا و عرفات می‌شوند، ضرورت رعایت توصیه‌های پزشکی برای پیشگیری از گرمازدگی و بیماری‌های ویروسی بسیار حائز اهمیت است.
زالو و درمان سکته مغزی
در حال گفت‌وگو درباره این اتفاق، ناگهان ویدئویی بر موبایل‌های حاضران در همایش همدان نقش می‌بندد درباره مزرعه کشت زالو و اشاراتی به منافع‌ میلیونی زالو و البته پزشک حق‌به‌جانبی که با روپوش سفید و ام‌آرآی...
چه کسانی بیشتر گرمازده می‌شوند؟
ک پزشک عمومی با اشاره به فصل گرما و بروز موارد گرمازدگی، آگاهی از راه‌های پیشگیری و مقابله با گرمازدگی به‌ویژه برای گروه‌های در معرض خطر را حائز اهمیت دانست.
خواص شگفت‌انگیز نعناع
نعناع، رايحه‌اي فوق‌العاده‌ دارد، طعمش عالي است و خواص شگفت‌انگيزي دارد؛ از دفع حشرات مزاحم گرفته تا كمك به گوارش و رفع خستگي و تسكين سردرد. علائم آسم را كاهش مي‌دهد، ضدسرطان است و به سلامت پوستتان كمك...
جزئیات بیماری‌ای که نابغه ریاضیدان ایرانی را از پای در آورد
خبر فوت ریاضیدان نابغه ایرانی، «مریم میرزاخانی» را کمتر کسی نشنیده است. وی 4 سال با سرطان سینه دست و پنجه نرم کرد و سرانجام در روزهای اخیر سرطان وی پیشرفت و مغز استخوانش را نیز درگیر کرد.
نگهبانی از کلیه‌ها در فصل گرما
گرما و کم آبی بدن برعملکرد و سلامت تمام اندام‌های داخلی تاثیر می‌گذارد. کلیه یکی از اندام‌هایی است که بر اثر کم‌آبی به شدت آسیب می‌بیند و نیازمند مراقبت ویژه در تابستان است که با چند راهکار ساده می‌توان...
روزهاي گرم و نوشيدني‌هاي خنك
هندوانه خاصيت خنك‌كنندگي خاصي دارد و به طرز شگرفي سرشار از سيترولين بوده كه آمينو‌اسيدي است كه بدنمان براي ساخت يك آمينواسيد كه در چرخه اوره براي از بين بردن آمونياك استفاده مي‌شود، مصرف مي‌كند.
خوراکی‌های مخصوص تابستان
محققان علم تغذیه علاوه بر خوردن میوه‌های فصلی، مصرف خوراکی‌های طبیعی دیگری را هم برای حفظ سلامتی و داشتن شرایط مناسب بدن در تابستان ضروری می‌دانند.